Friday, 19 July 2019

apne dimag pe niyntran kaise rakhe

किसी को अपने खिलाफ इस्तेमाल करने से कैसे रोक सकते हैं?



अपने विचारों पर नियंत्रण कैसे करे?

अगर आपको लगता है कि मन पर नियंत्रण एक शब्द है जिसके बारे में पागल षड़यंत्र रचने वालों द्वारा और पुरानी जासूसी फिल्मों में सबसे अच्छी तरह से देखा जाता है, फिर से सोचें। माइंड कंट्रोल आज भी उतना ही प्रासंगिक है जितना कि 1950 के दशक में वापस आया था जब इसे ब्रेनवाश किया गया था और कोरियाई युद्ध के दौरान चीनी जेल शिविरों में अमेरिकी सैनिकों के खिलाफ इस्तेमाल किया गया था। तो वास्तव में मन पर नियंत्रण क्या है और हम किसी को अपने खिलाफ इस्तेमाल करने से कैसे रोक सकते हैं? self control in hindi

मन पर नियंत्रण क्या है

माइंड कंट्रोल एक अवधारणा है जिसके द्वारा किसी विषय के विचारों और कार्यों को बाहरी बल द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। यह मनोवैज्ञानिक या शारीरिक साधनों के माध्यम से हो सकता है और इसमें अक्सर विषय को तोड़ना शामिल होता है ताकि पूर्ण नियंत्रण प्राप्त किया जा सके। यदि आप सोच रहे हैं कि यह सब बहुत दूर की कौड़ी और ध्वन्यात्मक है, तो यह याद रखने योग्य है कि विज्ञापन उत्पादों से लेकर राजनीति में मीडिया के पूर्वाग्रह तक, हमारे रोजमर्रा के जीवन में माइंड कंट्रोल का उपयोग किया जाता है self control in hindi

यहाँ पाँच तरीके दिए गए हैं जो आपके मन पर नियंत्रण का उपयोग कर रहे हैं: self control in hindi

1. अलगाव यदि आप अपने आप को अपने दोस्तों और परिवार से धीरे-धीरे अलग-थलग पाते हैं, तो यह एक संभावित संकेत है जो कोई आपके दिमाग को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहा है। आपके निकटतम और प्रियतम को इसमें कोई संदेह नहीं होगा कि आपके नए मित्र के साथ क्या गलत है और वह वही है जो वे नहीं चाहते हैं। आपकी आत्मा को तोड़ने के लिए उन्हें अकेले और कमजोर की जरूरत है। self control in hindi

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2. मूढ व्यवहार⇨ अगर वह या वह अपने तरीके से नहीं मिलता है, तो क्या आपका साथी डूब जाता है? क्या आप किसी तर्क को रोकने या रोकने के लिए अपना व्यवहार बदलना चाहते हैं? यह मन के नियंत्रण की शुरुआत है, जहां आपके कार्यों के कारण बदल रहा है कि कोई अन्य व्यक्ति क्या कर रहा है। यह एक टेल-स्टोरी संकेत है कि वे आपके दिमाग को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं और इसमें काफी सफल हैं। self control in hindi

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3. मेटाकम्युनिकेशन⇨ यह एक ऐसी तकनीक है जिसके तहत एक व्यक्ति अशाब्दिक संकेतों का उपयोग करके सूक्ष्म सुराग और संकेत देता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई पति अपनी पत्नी से पूछता है कि क्या वह ठीक है और वह and हां ’का जवाब देती है और अपने कंधों को हिलाती है, तो यह स्पष्ट रूप से संकेत दे रहा है कि वह ठीक नहीं है, लेकिन उसका मौखिक उत्तर सकारात्मक है। कुछ लोग अचेतन विचारों को आरोपित करने के लिए मेटाकेम्यूनिकेशन का उपयोग करते हैं। self control in hindi

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4. न्यूरो-भाषाई प्रोग्रामिंग⇨ न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग या एनएलपी एक व्यक्ति के अचेतन मन में भाषा का उपयोग करके कुछ विचारों को ले जाने की एक तकनीक है, उनके बिना यह जानना कि आप क्या कर रहे हैं एनएलपी किसी व्यक्ति के कई अलग-अलग पहलुओं को देखता है और सुझावों को रोपने के लिए भाषा का उपयोग करता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति नेत्रहीन रूप से उन्मुख है, तो उन्हें दृश्य सुराग का उपयोग करके भाषा का उपयोग करने के लिए बोला जाएगा, जैसे कि 'क्या मेरा मतलब है? self control in hindi

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5. नियमों का पालन न करना⇨ क्या आपका साथी आपकी जीवनशैली पर अनुचित नियम रखता है? यदि आप असंभव समय सीमा को पूरा करने की उम्मीद कर रहे हैं, सख्ती से विनियमित भोजन और बाथरूम ब्रेक, अपने स्वयं के पैसे या दोस्तों के लिए कोई पहुंच नहीं है, तो यह मन पर नियंत्रण है।  how to control mind in hindi pdf self control in hindi

वे जो कर रहे हैं वह आपके सभी निर्णयों को आपसे दूर ले जा रहा है ताकि आप व्यवहार के एक सख्त सेट का पालन करें। यह बदले में, आपको अपने लिए सोचना बंद कर देता है और उनके लिए अपने स्वयं के एजेंडे को आरोपित करना आसान बनाता है। how to control mind in hindi pdf

मन पर नियंत्रण कैसे रोकें

यदि आप उपरोक्त उदाहरणों में से किसी को पहचानते हैं, तो यह समय इस व्यक्ति से मुक्त होने और उनके मन को नियंत्रित करने के उनके प्रयासों का है। how to control mind in hindi pdf

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मित्रों और परिवार के साथ निकट संपर्क में रहें। how to control mind in hindi pdf

अपने नए साथी या दोस्त को अपने किसी भी पुराने दोस्त या परिवार के सदस्यों को देखने के रास्ते में न आने दें। उन्हें देखने पर जोर दें और यदि जवाब अभी भी नहीं है - दूर चलें। self control in hindi

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